Frases positivas para motivar as crianças

As frases positivas devem ser utilizadas com frequência na educação dos filhos

Apresento frases para uma motivação positiva e a consequente relação com a atitude promovida. As frases positivas devem ser usadas com frequência. Se utilizamos estas frases com nossos filhos diante de outras pessoas, seu efeito será ainda maior.

É recomendável surpreender aos filhos fazendo algo bom e dizê-lo. Uma vez por dia, seria muito bom. Pensando nisso, GuiaInfantil Brasil propoe algumas frases simples para promover uma atitude positiva nas crianças. Esperamos que gostem.

Como motivar positivamente às crianças

Algumas frases ditas pelos pais aos seus filhos, tanto pode motivar e animar a eles como podem destruí-los. Tudo o que dizem os pais é importante para os filhos. Eles sempre estão pendentes do que esperam os pais, deles.

Se tem pai ou mãe que só exalta e dá importância às coisas ruins ou erradas que fazem os seus filhos, eles não terão forças nem ânimos suficientes para superá-las. E o que é pior, sempre acreditarão que fazem tudo mal e nada de bom. Por isso é tao importante motivar positivamente aos filhos, todos os dias.

Exercite as frases abaixo. De um lado está a frase motivadora e depois o efeito que a frase pode provocar na criança.

Como valorizar as crianças- frases , e como elas entendem no inconsciente!

Você foi capaz de fazê-lo – Sou capaz

Muito bem. Eu sei que conseguirá – Sou capaz

Não duvido da sua boa intenção – Sou bom 

João tem um alto conceito de você – João é meu amigo

Se precisar de alguma coisa é só pedir –  Amigo 

Sei que você fez sem querer – Não o repetirei

Estou muito orgulhoso de você – Satisfação

Você sabe que eu te amo muito – Sou amado e querido

Eu sei que você é bom – Sou bom

Te parabenizo pelo que você tem feito – Alegria, vontade de melhorar

Que surpresa tão boa você me deu – Alegria

Quando precisar de mim, eu te ajudarei – Amor e camaradagem

Assim eu gosto, você fez muito bem – Satisfação

Noto que cada dia você é e está melhor – Vontade de ser ainda melhor

Acredito que tudo o que você me diz, você fará – Confiança

Você sabe que eu quero o melhor para você – Amor e confiança

Você merece o melhor – Satisfação

Não esperava menos de você – Confia em mim

Você pode chegar onde quiser – Posso fazê-lo

Com certeza que as próximas notas serão melhores – Estudar mais

Artigo de Pablo Garrido. Professor do Instituto Europeu de Estudos da Educação 

Liberdade ou Libertinagem de Expressão?

Liberdade ou Libertinagem de Expressão?

A liberdade de expressão não pode ser um fim em si mesma, o cartunista tem responsabilidades do conteúdo do que é publicado; 

O valor inviolável como a liberdade de expressão não tem direito ao desrespeito a crenças e crédulos concomitante com os valores morais. 

Oque devemos buscar é o equilíbrio entre todos os valores conquistados e não a submissão de uma conquista por outra. 

O Charlie, é responsável pela violência sim, uma vez que insulta a religião muçulmana, não quero justificar os atentados, 

pretendo esclarecer quanto aos últimos acontecimentos.

Charlie não está defendendo a liberdade de expressão, e sim uma dita liberdade desenfreada que se acha no direito de blasfemar e caluniar toda uma cultura milenar.

Nao se pode falar que é em nome da liberdade de expressão, isso é uma expressao do desrespeito de toda uma cultura de um povo.

Att. Dra Claudia Calil

NÃO SOU CHARLIE!

NÃO SOU CHARLIE

Desculpa não tenho como sê-lo.

Um grupo de irresponsáveis  pôs o mundo ocidental em risco com base em uma dita liberdade 

de expressão sem limites.

Hoje vítimas inocentes são enterradas e países tornam-se alvos de terroristas pelas mãos estúpidas 

desses tais defensores da liberdade de expressão.

Um católico jamais admitiria ter a pessoa de Maria Santíssima desrespeitada.

Um judeu retaliaria quem risse do holocausto ou de seus Moisés e Davi.

Um espírita condenaria quem ofendesse a pessoa de Kardek.

Por que então um muçulmano tem que aceitar ofensas à sua fé e seus profetas?

Os atos terroristas são inadimissíveis e seus praticantes têm que ser caçados e banidos. 

Mas os irresponsáveis idiotas que fizeram o crime de molestar a fé alheia têm que ser parados 

também.

Não sou Charlie. Jamais serei.

Tenho lucidez e dignidade e exijo respeito com a minha fé e com a fé alheia.

Ricardo Espindola

Adolescência e seus conflitos .Uma Cartilha aos pais!

Adolescência e seus conflitos .

A Adolescência por si só é uma fase de grandes transformações e descobertas, o que até tão pouco tempo este não tinha o saber sobre si, Afinal quem mantinha este saber eram os pais e agora é tomado de grandes responsabilidades, responsabilidades estas por muitas vezes não fora preparado.

Para o mundo ocidental o adolescente por vezes é visto como aquele ser estranho chato, desengonçado, chamado erroneamente de “ABORRECENTES”. Então vamos entender o porquê:

No mundo não ocidental a adolescência a passagem da infância para a vida adulta acontece de forma tranquila, amparada por rituais socialmente estabelecidos, fazendo com que esta mudança seja vivida de forma coletiva, ritualizada, tradicional. Além disso, é transmitida de uma geração a outra por séculos. 

Nas sociedades ocidentais que se caracterizam pela globalização e pela emergência de modalidades complexas nos papéis sociais em função da sofisticação do trabalho, ocorre, de um lado, um alargamento do tempo da formação profissional, que chega até os 25 anos ou mais e, de outro, a antecipação do término da infância. A adolescência, assim, torna-se um período ampliado. Nas sociedades modernas, o adolescer passou então a ser um processo vivenciado de forma individual, de acordo com os ideais de liberdade e singularidade reinantes. Assim, todas as dificuldades que envolvem a passagem da infância para a vida adulta terão de ser vividas pelo jovem solitariamente. Com as transformações físicas e psicológicas, o adolescente e quem compartilha de sua vida veem-se mobilizados a criar formas de se estabelecer na vida adulta. Sem rituais, cada um vai viver esse processo de forma única.

A necessidade de "ritualizar" a passagem vai ser então considerada problemática, e isso torna-se "o" adolescer. Daí o importante conceito de "síndrome da adolescência normal", de Aberastury e Knobel. O que antes era coletivo e tradicional hoje é "patológico e problemático". O que antes era marcado pelo amadurecimento biológico, e finalizado por um ritual de iniciação, hoje é vivido singularmente e de forma muito diversificada: é o primeiro beijo, a iniciação sexual, um piercing, uma tatuagem, uma viagem sem os pais. Dentre essas diversas formas de adolescer encontramos as mais problemáticas, as mais sofridas, e também as patológicas. Porém, se torna difícil a diferenciação entre o normal e o patológico, e promove-se muita estigmatização patologização diante dos estranhos comportamentos dos jovens.

O conceito de "síndrome da adolescência normal" foi criado para evidenciar exatamente este aspecto: na passagem da infância para a vida adulta, mais do que um período de tempo, o sujeito terá de cumprir a tarefa de viver os lutos pela perda do corpo infantil e dos pais da infância, ressituando-se subjetivamente como adulto. Aqui devemos ressaltar a presença da palavra "luto", que revela a perda de algo muito valioso. Essa perda é vivida com grande sofrimento, mas temos de criar meios de substituí-la por novas aquisições reais, imaginárias e simbólicas. Ser do contra, ter manias com alimentos diferentes, vestir-se de forma estranha, cultuar ídolos, passar a gostar mais dos amigos; que dos pais, conhecer novas religiões e até mesmo experimentar variadas formas de ser, todas essas vivências são comportamentos que fazem parte do processo de experimentação para encontrar a forma nova do ego. Estar meio deprimido, chorar sem motivo aparente, ser alegre de forma exagerada, reivindicar atitudes inesperadas dos pais são parte dessa elaboração do luto. O processo também é vivenciado com angústia, depressão e agressividade. 

A passagem da infância para a adolescência acaba sendo de forma abrupta e impactantes em todas as áreas da vida do sujeito, o que na infância eram de certa forma poupados e infantilizados com gestos e palavras socialmente aceitos, tais como “tadinho, deixa, ele é só uma criança”, na adolescência ele é bombardeado com responsabilidades e ameaças, é retirado de um dia para o outro das suas vontades e fantasias da vida infantil, como se agora ele vivesse em um mundo à parte da nossa sociedade.

Então o que devemos fazer?

Quais os conflitos da adolescência e como ajuda-los nesta fase de transição?

1-          Mudanças no corpo físico: Um momento de muitas mudanças principalmente no seu corpo físico, alteração hormonal, braços, espinhas...enfim tudo muda, livre-se de gozações, é preciso entender este processo que muitas vezes o adolescente pode até brincar com isso, mas na verdade ele se sente estranho, viva esta fase com ele.

2-          Necessidade de se identificar com um grupo: na adolescência é a faze de estranhamento, introspecção e a busca de si mesmo dos seus valores, nesta idade que vai dos 11/12 aos 17 anos. Neste momento já não se identifica com os pais, pois os julga como ultrapassados, então a busca de si mesmo, de encontrar pessoas com os mesmos ideais vão em busca de grupos, como uma espécie de clã, tribo com a qual possa se identificar, e é ai a influência que os outros exerce sobre o adolescente. Busque estes adolescentes para sua casa, faça festas, churrascos, e etc.

3-          Problemas na escola: talvez precise da ajuda de um profissional, para enfrentar toda esta situação de insegurança e baixa alto estima.

4-          Notas baixas e reprovação – reprovação no vestibular- apoio familiar sempre, a estória de que se você tivesse estudado mais... bom ele já está sofrendo o bastante, e está na hora de se responsabilizar pelas consequências

5-          Namoro e sexo: tudo vai depender da educação e dos valores que fazem parte desta família, mas de qualquer forma de haver um bom diálogo e respeito mútuo. A comunicação entre pais e filhos exige escuta atenta, livre expressão de sentimentos e busca ativa de entendimento mediante negociação e compromisso. Deixar bem claro sobre quem vai cuidar da criança caso venha acontecer uma gravidez, neste momento é estritamente necessário e que se faça entender que o adolescente é que vai parar a vida, e todas as mordomias caso aconteça.

6-          Brigas entre pais e filhos :Para manter, constantemente, uma boa relação com os filhos é preciso paciência e muito jogo de cintura. O equilíbrio entre a amizade e autoridade é um dos desafios que os pais devem buscar todos os dias. “É preciso cuidado para não confundir autoridade com autoritarismo. A relação deve basear-se no afeto emocional também, favorecendo o elogio e evitando críticas constantes.

7-        A adolescência pode ser muito traumática para um jovem que já tenha dado mostras de fragilidades do EGO. As transformações físicas e psicológicas vão resultar numa fragmentação do ego ( EU) violenta. É por isso que na adolescência costumam ocorrer problemas de saúde mental importantes, tais como anorexia, esquizofrenia, pânico, depressão (principalmente a depressão manifestada por sintomas agressivos), todos tendo como desencadeantes dificuldades no processo da passagem da infância para a iniciação da vida adulta que é a adolescência, assim , existe uma via de mão dupla: o adolescente recusa a tarefa do caminho para a vida adulta, e os pais, em conjunto ou isoladamente, recusam-se a ver o filho crescer e seguir sua própria vida. Não é de estranhar que o suicídio possa ser visto como uma forma de aliviar o trauma que o adolescer pode representar para um determinado sujeito.

8-          A internet e mídias sociais: Como para o adolescente este é um momento de estranheza e solidão, as mídias sociais e jogos servem como um paliativo para a inserção em grupos, o que pode parecer para os pais algo positivo, já que o adolescente fica em casa e supostamente “quieto” e longe dos perigos do mundo. O adolescente precisa de socialização e contato com novas experiências reais. É preciso inserir jogos e um convívio harmonioso familiar, não espere que o adolescente vá diretamente para o mundo adulto, vá ao encontro deste jovem e permita-se viver esta fase com ele.

9-          Iniciação em drogas e álcool :Hoje vejo uma educação muito permissiva e tolerante, os pais por se sentirem culpados por causa do tempo, acabam  por serem permissivos, o que faz com  que o adolescente não assuma compromissos e responsabilidades, simplesmente tenha vontades, sem assumir responsabilidades,  e se der algo de errado meu pai / mãe assume esta responsabilidade, eu não preciso me preocupar! vai as ruas ganha espaço, faz amizades, desafia a si mesmo, são regidos pelo princípio do prazer.. Nas ruas, ele não está preocupado com responsabilidade, pois não possui esse antecedente em sua formação. O uso da droga estará regido pelo princípio da vontade. e do prazer'. Se a família for desestruturada, ela não conseguira segurar esta situação sozinha.

10-       Dificuldade de conseguir dinheiro – mesada. A mesada precisa ser merecida, assim como em um trabalho, lavar o carro, cuidar do jardim, quarto sempre arrumado... não é simplesmente soltando dinheiro, ele deve entender que existe um esforço e merecimento.

Desta forma comparo a vida e a dinâmica familiar a uma orquestra, onde todos, cada um com seu instrumento, só podem chegar a uma harmonia com base no repeito, paciência, amor e admiração mutua. 

Desta forma comparo a dinâmica familiar a uma orquestra, onde todos, cada um com seu instrumento, só podem chegar a uma harmonia com base no repeito, paciência, amor e admiração mutua. 

Auto Controle, como assim?

Auto Controle, como assim?

Tudo o que resiste, persiste. Carl Yung – ou seja, a melhor maneira de fazer algo perdurar em nossas vidas é resistir a ela, assim é o auto controle em excesso, se resistirmos, além de persistir o sintoma, trará um esgotamento mental e físico muito grande. Podemos apenas pensar que vontade é algo passageiro, então qual a sua meta? Então este é o seu foco, A SUA META! Não pense no que você não quer, focalize o que você quer.

O auto controle em excesso é prejudicial para a sua saúde física e mental, pois cria-se a rigidez consigo mesmo, neste estado a pessoa pode sentir fortes dores de cabeça, tensão e dor muscular além de ocasionar outros problemas. Para controlar um sentimento se faz necessário você pensar todo o tempo nele, por exemplo, eu preciso ficar pensando no doce e tentando me controlar para não come-lo.

Com este foco existirá muito mais probabilidade que eu venha comer o doce...
O contrário seria: sentir vontade de comer um doce e focar em outro alimento que até pode ser um doce, mas que seja mais saudável, como por exemplo, comer uma colher de mel – isso fará com que a vontade passe.

Não resista, pense qual é a sua meta e qual seria a forma mais equilibrada de lhe dar com a situação.

Não permita que a pessoa que você é , impedir a pessoa que você pode vir a ser!

Estocar mágoas e sofrimentos faz mal para a saúde e para o coração.

Estocar mágoas e sofrimentos faz mal para a saúde e 

para o coração.

Quem cala consente a dor

Os sentimentos ruins são frutos de expectativas frustradas. Colocamos no outro ou naquela oportunidade a responsabilidade de resolver nossos problemas como se eles não fossem consequências dos nossos próprios atos, daí a mágoa e o ressentimento.

Na medida em que não extravasamos este sentimento e vamos dando a ele uma conotação negativa maior do que de fato ele deveria ter, sufocamos nossos limites emocionais e daí aparecem os sintomas físicos. Todos nós criamos expectativas sobre a vida e toleramos até certo limite algumas frustrações. Quando elas extrapolam este limite, que é pessoal, e nos fazem sofrer, significa que algo está em desequilíbrio e é preciso resolver.

O problema é que a maioria das pessoas acha que resolver os ressentimentos é resolver com o outro aquilo que está pendente, o que deve ser feito mesmo, porém, antes disso, é preciso entender o que te de fato te fez mal e porque ganhou tamanha dimensão na sua vida para daí buscar o equilíbrio.

Por que não consigo expressar meus sentimentos? 

Muita gente costuma guardar a mágoa e os sentimentos ruins por não conseguir extravasar, daí vem à tristeza e a angústia. Isso acontece porque temos temperamentos e limites diferentes fazendo com que alguns levem sem traumas as decepções do dia a dia, enquanto outros guardem e fiquem remoendo as dores. 

É algo muito pessoal a forma que cada um reage às adversidades. Se você é tímido, reage de um jeito; se é inseguro, age de outra maneira. O importante nesta questão é perceber que quem cria a conotação negativa que gera a mágoa e o ressentimento somos nós. A pessoa pode até ter errado com você, mas a intensidade disso na sua vida quem dá é você mesmo.

Sentimento reprimido = saúde em perigo

A Dor emocional se torna física quando a intensidade que damos ao fato que nos magoa chega a interferir na atividade cerebral de modo a dificultar o envio de estímulos nervosos responsáveis pela execução de algumas funções de nosso organismo. O cérebro deixa de comandar alguma função e o corpo reage sinalizando onde está o problema".

 A gente se adapta as novas situações, isso é um processo natural, porém, quando algo nos machuca a ponto de extrapolar nossos limites, a dor emocional bloqueia alguma função física que já é propensa a ter problemas ou intensifica os sintomas de alguma doença já existente. 

Os sintomas emocionais podem acometer três áreas interdependentes das nossas vidas de modo a influenciar umas as outras de acordo com a origem do problema emocional.

 "Quando a pessoa tem uma doença que tem origem emocional, dificilmente consegue desempenhar com total desenvoltura suas atividades sociais e começa a dar sinais físicos. É um conjunto de fatores que se somam e vão se acumulando. Quando o corpo reage com sintomas de alguma doença é porque a pessoa extrapolou seu limite emocional e o organismo responde tentando eliminar a dor"

Sintomas que podem estar relacionados à dor reprimida:

-Físicos: úlcera, hipertensão, alergias, asma, estresse, e a longo prazo, câncer.

-Psíquicos: irritabilidade, ansiedade, agressividade, nervosismo. 

-Sociais: queda de desempenho no trabalho, tendência ao isolamento, apatia, conflitos domésticos, dentre outros.

Colocar em pratos limpos

É muito comum ouvirmos as pessoas dizendo que se temos um problema com alguém é melhor resolver e conversar para não guardar mágoa porque isso faz mal, porém, esta máxima nem sempre é a melhor opção para quem sofre com problema. 

Nem sempre as pessoas conseguem lidar com a dor que sentem. Além disso, conversar com o outro que os magoou significa trair seus valores morais e isso as maltrata mais do que a mágoa ou a dor reprimida. Nestes casos, é melhor trabalhar para que ela supere a dor e siga em frente. 

FELIZ 2015

Hoje é o grande dia , escreva um livro novo!

Quando 2014 começou, ele era todo seu. Foi colocado em suas mãos. Você podia fazer dele o que quisesse.

Era como um Livro em branco, e nele você podia colocar um poema, um pesadelo, uma blasfêmia, uma oração. Podia... Hoje não pode mais; já não é seu.

É um livro já escrito. Concluído.
Como um livro que tivesse sido escrito por você, ele um dia lhe será lido, com todos os detalhes, e você não poderá corrigi-lo. Estará fora de seu alcance.

Portanto, antes que 2014 termine, reflita, tome seu velho livro e o folheie com cuidado.
Deixe passar cada uma das páginas pelas mãos e pela consciência; faça o exercício de ler a você mesmo. Leia tudo...Aprecie aquelas páginas de sua vida em que você usou seu melhor estilo. E aquelas que você conheceu pessoas maravilhosas, aquelas que você se divertiu fazendo o que mais gosta.

Leia também as páginas que gostaria de nunca ter escrito.
Não, não tente arrancá-las. Seria inútil.
Já estão escritas.
Mas você pode lê-las enquanto escreve o novo livro que será entregue.

Assim, poderá repetir as boas coisas que escreveu, e evitar reescrever as ruins.
Para escrever o seu novo livro, você contará novamente com o instrumento do livre arbítrio, e terá, para preencher, toda a imensa superfície do seu mundo.
Se tiver vontade de beijar seu velho livro, beije-o.

Se tiver vontade de chorar, chore sobre ele e, a seguir, coloque-o nas mãos do Criador. Não importa como esteja...

Ainda que tenha páginas ruins, entregue e diga apenas duas palavras: Obrigada e Perdão!
E, quando 2015 chegar, lhe será entregue outro livro, novo, limpo, branco e todo seu, no qual você irá escrever o que desejar...

UM FELIZ LIVRO NOVO PARA VOCÊ!