Administrando Emoções e se Alinhando para o que Você Deseja Alcançar

Administrando Emoções e se Alinhando para o que Você Deseja Alcançar

Cuidado com seus pensamentos;

Pois eles tornarão seus sentimentos.

Cuidado com seus sentimentos;

Pois eles tornarão seus comportamentos.

Cuidado com seus comportamentos;

Pois eles tornarão suas atitudes.

Cuidado com suas atitudes;

Pois elas tornarão seus hábitos.

Cuidado com seus hábitos;

Pois eles tornarão seus princípios e valores.

Cuidado com seus princípios e valores;

Pois eles tornarão suas crenças.

Cuidado com suas crenças;

Pois elas tornarão seu destino.

                                                (Autor – Claudia Calil)1991

Podemos dizer assim, que o sistema emocional serve como um guia. As suas emoções, seu sistema emocional guia, é o que ajuda a compreender sobre o que você tem pensado e experimentado como realidade, ou seja, seus pensamentos são as causas das suas emoções, e as emoções é o dispositivo que nos informa o que temos atraído.

Existem apenas duas emoções: uma boa, que é constituída por sentimentos de felicidade, alegria, amor, gratidão, etc.; e outra ruim que é constituída por sentimentos de culpa, vergonha, medo, tristeza, ressentimentos. Não importa o nome que você dê aos sentimentos, será sempre uma emoção boa ou ruim.

Quando pensamos em uma meta ou objetivo, as emoções costumam se manifestar. Pode ser um “frio na barriga” por achar a meta pouco fácil, ou então uma ansiedade para alcançar logo a meta. Não importa qual seja a emoção, elas tiram nosso foco de atenção do nosso objetivo. Existem sentimentos que nos apoiam como motivação, empolgação, etc. Mesmo assim devemos tomar cuidado para que essas sensações não nos distraiam.

Quando pensar em uma meta, limpe suas emoções associadas a esse pensamento, assim terá mais clareza sobre a importância do objetivo. Então, só depois, avalie quais recursos precisará, e se achar necessário algumas emoções para poder continuar, vá em frente.

Existem várias formas de se livrar de emoções. Normalmente nos livramos das emoções ruins. Podemos fazer isso quebrando nosso estado mental. Uma emoção carrega consigo uma bagagem de informações neurológicas que definem um padrão, com fisiologia, tom de voz, formas de pensamento específicas para aquela sensação. Quebrar o estado mental é quebrar o padrão da emoção. Você pode fazer isso das seguintes formas:

1-    Comece a sorrir deliberadamente até realmente sentir-se feliz;

2-   Comece a pensar em algo muito engraçado;

3- Coloque uma música bem alta e comece a dançar fora do ritmo;

4- Cante aquela música que você ama e que te desperta para a vida;

5- Fale palavras ao contrário;

6- Pense no seu bichinho de estimação e na última travessura que ele fez;

7- Sinta seus sonhos realizados;

8- Diga dez coisas pela qual você é grato;

9- Lembre-se de um momento em que você conseguiu algo que você queria muito e reviva e sinta a sensação de vitória e sucesso;

Observação: você pode inventar várias formas de quebrar o estado, ou seja, de tirar sua atenção dos sentimentos ruins para colocar totalmente sua atenção em sentimentos bons, desta forma você atrairá para a sua vida o que você quiser.

É muito importante logo no início do dia que você espreguice, perceba o que você está sentindo. É neste momento que você pode quebrar o estado se for preciso e começar a sentir coisas boas sobre seu dia, profetizando o quão maravilhoso e espetacular será o seu dia, o segredo é manter-se neste nível.

Atenciosamente,

Dra. Claudia Calil

O Sopro da Vida - Falando dos animais!

O Sopro da Vida
Falando um pouco dos animais

Tanto animais quanto os seres humanos tem o sopro da vida. Entenda-se aqui o sopro da vida como sendo a alma. Muito se discute se os animais possuem alma. Não acreditar que ela exista está intimamente ligado ao ego humano, justamente por se pensar que animais são seres inferiores, e portanto separados de todo o resto.   

Os animais acabam se mostrando mais evoluídos em muitos aspectos. Eles são capazes de amar incondicionalmente, morrendo por nós e inclusive somatizando nossas doenças.

Os animais são hipersensíveis a vibrações sutis e alterações atmosféricas.  Isso pode-se notar em ocasiões de terremotos e tempestades. Eles percebem com maestria campos magnéticos. Muitas aves usam esta percepção  para suas viagens migratórias em busca de alimento , refúgio do inverno, lugares melhores para acasalarem e terem seus filhotes.

Eles possuem mais chacras do que nós humanos, são capazes de ouvirem frequências maiores ou menores do que nós, têm uma visão , audição e olfato infinitamente superiores aos nossos.

As espécies que vivem em grupos , apresentam fortes noções de coletivo. A comunicação entre eles, além dos cinco sentidos conhecidos , audição, visão, olfato, paladar e tato, também se dá através de alterações do campo magnético e fluxo energético.

Mas esses seres tão incrivelmente maravilhosos e admiráveis estão vivendo como em nosso planeta hoje ?

Subjulgados, escravizados , inferiorizados, desrespeitados e o que eu costumo dizer “coisificados “. Sim, como se fossem objetos para a utilidade de nós , seres humanos.

Desde o homem primitivo, a associação animal/homem é conhecida. Certos animais começaram a ser vistos como algo útil para o ser humano. Essa associação não é de forma alguma algo a ser recriminada. Pelo contrário , é a capacidade dessa comunhão em harmonia que permite alcançarmos altos níveis evolutivos para todas as espécies. Desde que isso seja justo para todos de igual forma. Respeitando a natureza e liberdade de cada um.

Animais domésticos, de estimação  ou de produção, animais silvestres, selvagens, marinhos... todos, sem exceção, estão a ser massacrados diariamente pela mente egóica do ser humano.

Cães e gatos são produzidos e vendidos como produto. Com preços altos ou não. Não importa o quanto você pensa que ama seu animal de estimação. O fato é que ele foi produzido , exposto  e comercializado como um produto qualquer. E em muitas ocasiões foi escolhido por uma aparência física, como um acessório de moda, um ícone de status, um desejo por possuir algo. Isso não é amor. Isso é desrespeito.

Aves e peixes são mantidos aprisionados para servirem como pet de estimação. Não importa o quão limpos estejam a gaiola ou o aquário , quantos brinquedinhos tenham lá dentro, quão cara é a ração que você oferece . Isso é apenas uma prisão de luxo. Mas ainda prisão. Isso também não é amor. È egoísmo.  

Os animais sem raça definida são na grande maioria das vezes ignorados, descartados, abandonados.  

Vacas, galinhas, porcos e peixes são criados em linha de produção. Não se respeitando suas necessidades de convívio em grupo , seus ciclos biológicos, sua liberdade, seus sentimentos. Têm suas vidas reduzidas , muitas vezes sobrevivendo sob verdadeiro regime de tortura , tudo para servirem de alimento, ou  virarem  produtos para vestiário e  acessórios fúteis.   

Cavalos , burros, mulas, jumentos, todos animais de carga e  tração. São utilizados até a exaustão, lhes sendo negados descanso e tratamento adequado. E quando envelhecem são deixados de lado, trocados por um mais jovem ou por veículo convencional.

Animais silvestres e exóticos são mantidos em cativeiro com o pretexto de serem estudados e se reproduzirem. Mas são expostos ao público, que muitas vezes os irritam, perturbam, os expõem ao ridículo, obrigando-os a realizarem truques, saltos em piscinas minúsculas quando comparadas á imensidão de um oceano. E pura e simplesmente para entretenimento. Diversão. Lazer. Esses indivíduos acabam por manifestar inúmeras alterações de comportamento. Automutilação por stress de cativeiro. Agressividade. Apatia. Depressão. Transtorno obsessivo compulsivo.

E como o que estamos fazendo com eles afeta nossa espiritualidade ? Como altera a energia do planeta ?  

O sopro da vida nos foi oferecido pelo Todo.

Respeitar o sopro da vida é fundamental para alcançarmos a espiritualidade. E respeitar não apenas o nosso, mas o de todos.

O sofrimento coletivo, quer seja humano , dos animais ou da natureza não é compatível com a Luz. Com o  Amor Incondicional. Com o Todo.   

O sofrimento coletivo gera cargas energéticas fortíssimas, alterando campos magnéticos , trazendo desequilíbrio, desarmonia, nos afastando da união com a Totalidade.

O que fazer para tentar amenizar todo esse sofrimento coletivo  dos animais ?  Existe uma forma simples ? Algo que se possa fazer no dia a dia ?  Algo que esteja ao alcance de todos ?

São inúmeras as formas, mas para simplificar três. Respeitar. Amar incondicionalmente. Ajudar.

Respeitar a todos os animais do planeta. Como fazer isso ? Procurando usar cada vez menos produtos de origem animal. Lã, couro, pelos, peles. Consumir cada vez menos , ou não consumir , produtos de origem animal. Carne e seus derivados. Leite e demais laticínios. Ovos. Mel. Procurar produtos de beleza, higiene e limpeza que não testem em animais. Não visitar circos com animais, zoológicos e parques aquáticos. Não comprar animais de pessoas que você saiba que os reproduz com fins comerciais. Não comprar animais em pet shops. Não comprar animais silvestres  em estradas . Não realizar passeios em carroças e jarretes para turistas.

Amar incondicionalmente . Não adotar um animal pela sua aparência. Não ter um animal de estimação  que você necessite aprisiona-lo em uma gaiola ou aquário. Entender que pombos e ratos não têm culpa por terem se transformado em pragas urbanas por nossa incompetência em administrar a poluição  e lixo gerados  por nós em grandes centros.  Entender que não se pode amar uma ou duas  espécies e comer outras. Amar a todos da mesma forma como se ama o seu animal de estimação.

Ajudar .  Apoiar  causas em prol do bem estar animal. Fazer doações para entidades idôneas que cuidem de animais abandonados. Adotar animais de centros de controle de zoonoses  ou de protetores que os resgatem das ruas.  Comprar produtos de ONGs . Divulgar o bem estar animal de forma plácida e constante.

No final , o grande beneficiado será sempre nós mesmos. Alimentação mais saudável. Consciência em paz por não estimular sofrimento algum. Controle de um consumismo desnecessário. E a alegria de poder ajudar de alguma forma.  

Excelência Emocional

Excelência Emocional

1.    Assumir responsabilidade - EU DECIDO! Seu sucesso ou insucesso não depende de ninguém.

2.    Auto-estima - fale bem de você mesmo, diga coisas boas de você mesmo, olhe para você com carinho e apreciação.

3.    Comunicação eficaz - é o poder da comunicação com propósito de se relacionar Pela pessoa, de se importar realmente com a pessoa. “Quanto mais pessoas você se relacionar mais livre você será”.

4.    Uma atitude positiva diante da vida, olhe para o horizonte. Quer saber sobre o seu futuro; então perceba o que você esta fazendo agora.

5.    Trabalhe com direcionamento - uma vida com propósito - crie metas. É importante saber também o que não se quer para orientá-lo para o que realmente deseja.

6.    Coloque sua força de vontade a prova - não espere a vontade vir para fazer algo, simplesmente comece a fazer que a vontade vem.

7.    Tenha a ambição e a ganância de ser a cada dia uma pessoa melhor.

8.    A humildade de ser um aprendiz diante da SUA vida.

9.    “Confiança “no poder infinito” - “neuro espiritualidade” - ”tudo está certo sempre”. Acredite que tudo esta certo e que algo maravilhoso vai acontecer na sua vida. Isso é sabedoria!

10. Seja FLEXÍVEL - você conquistará tudo o que deseja. Perceba as situações através de outros pontos de vista.

11. Mantenha sua atenção no presente e viva o presente.

Atenciosamente, 

Claudia Calil